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Alle Fragen / Kann man nur mit Gemüse, Obst und Wasser in einer Woche paar kilo abnehmen?

Frage von
Vanessa
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Kann man nur mit Gemüse, Obst und Wasser in einer Woche paar kilo abnehmen?

Hey, ich habe mal eine Frage, ist es gesund nur Obst, Gemüse und Wasser zu trinken bzw. essen? Ich möchte nämlich auf den schnellsten Weg abnehmen! Ist das möglich und zugleich gesund?

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Antworten

ich | 12. Sep 2009, 20:09

sag versuchen aber uter uns ich glaub nicht

Marc | 20. Okt 2010, 15:27

also die Beste Methode zum abnehmen ist :

man isst nur noch 3 Mahlzeiten am Tag und isst da zwischen nichts
man ernährt sich ausgewogen (keine Fast Food)
und man treibt ein wenig Sport (bewegen)
Achtung beim Sport nur langsam anfangen ,im kleinen beginne

das ist eine Gesunde Diät und der Jojo Effekt passiert nicht und dadurch bleibt man dann auch Fit und schlang ,der Größte Fehler den die meisten manchen ist das sie zu viel in kurzer zeit abnehmen oder sich bei ihrer Umstellung zu drastisch verhalten.

mfg marc

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