Was hilft gegen starken Muskelkater und leichtes Muskelzucken?

Frage von was mit 1 Anwort

Ich habe am Wochenende viel Sport betrieben um Fit für den Skyurlaub zu sein aber nun habe ich starken Muskelkater in den Beinen und Armen. Ich habe glücklicher weiße heute Fei und muss nicht in die Schule und deshalb muss ich mich nicht viel bewegen aber morgen muss ich wieder hin und ich möchte deshalb denn Muskelkater so schnell wie möglich wecke bekommen.

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1 Anwort
anonym | 16. Dez 2010, 14:26
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ich würde dir empfehlen nimm ein heißes Bad denn dabei entspannen sich die Muskeln und dadurch geht der Muskelkater wecke. Oder du gehst zum Masseur und lässt dich dort einmal Massieren oder du nimmst eine Fangopackung.

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