Riechtraining Set mit ätherischen ...
100 % naturreine, intensiv duftende ätherische Öle – ideal für ein Riechtraining Inhalt: 2 x 10 ml & 2 x 5 ml naturreine, ätherische Öle und Anleitung mit Riechprotokoll Intensiv duftende ätherische Öle verschiedener Duftrichtungen im Set Eukalyptus, Rosengeranie, Nelke und Zitrone – ideal für ein Riechtraining Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung + Trainingsplan Violettglasflaschen mit UV-Schutz-Funktion für längere Haltbarkeit 100 % naturrein ohne Zusätze Für ein Riechtraining zur Anregung des Geruchssinns verwendet man 100 % naturreine Düfte verschiedener Duftrichtungen. Das Training läuft in mehreren Phasen mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad ...
Produkteigenschaften: Riechtraining mit ätherischen Ölen Für ein Riechtraining eignen sich intensive Düfte aus sehr unterschiedlichen Duftrichtungen. Deshalb enthält das Casida Riechtraining Set folgende naturreine ätherische Öle: Duftprofil frisch/klärend: Eukalyptus Duftprofil lieblich/blumig: Rosengeranie Duftprofil fruchtig/säuerlich: Zitrone Duftprofil würzig/erdig: Nelke Tipp: Auch bei Störungen des Geschmackssinns ist das regelmäßige Riechen an intensiven, natürlichen Düften sinnvoll. Denn Geruchs- und Geschmackssinn sind eng miteinander verknüpft und Informationen aus Nasen- und Mundschleimhaut werden gemeinsam im Gehirn verarbeitet. Anwendung: Phase 1: Gestütztes Riechtraining: Das Riechtraining wird in der ersten Phase unterstützt durch Bilder oder Fotos, die entsprechenden Farben oder sogar die Frucht oder Pflanze an sich. Denn wenn du beispielsweise eine Zitrone nicht mehr riechen kannst, so kann es dem Gehirn helfen, den Duft zu erinnern und neu zu lernen, wenn du eine Zitrone vor dir siehst oder idealerweise auch anfasst. Nimm einen der beiliegenden Papierstreifen und träufele 3 Tropfen eines Öls darauf. Visualisiere die Frucht/Pflanze und sprich ihren Namen aus. Schnuppere immer wieder am Duft und nimm bewusst wahr. Wenn du Fotos/Bilder oder sogar die Frucht/Pflanze zu Hause hast, lege sie bei der Übung vor dich. Das machst du nacheinander mit jedem der 4 Düfte jeweils 30 Sekunden lang. Notiere dir auf dem Trainingsplan, ob du etwas gerochen hast (auf einer Skala von 0 bis 5). So siehst du deinen Trainingsfortschritt und erhältst deine Motivation. Unser Tipp: Statt der Papierstreifen kannst du auch farblich unterschiedliche Filzpads benutzen (z.B. erhältlich bei www.aromawelt.de) Gelb für Zitrone, grün für Eukalyptus, rosa für Rosengeranie, braun für Nelke. Die Farben unterstützen zusätzlich, sich auf den jeweiligen Duft zu konzentrieren. Alternativ eignen sich auch bunte Wattepads oder farbige Papierstreifen. Phase 2: Training mit neuen Düften erweitern: Kannst du die vier Düfte aus Phase 1 riechen und klar unterscheiden, dann erweitere das Spektrum. Wähle ätherische Öle, die den 4 Grunddüften ähneln, sich aber in Nuancen unterscheiden. Geeignete Erweiterungen zum Casida Riechtraining Set sind: Fruchtige Grapefruit oder Orange zur Erweiterung von Zitrone. Krautig-holziger Rosmarin oder Fichtennadelöl als Ergänzung von Eukalyptus. Blumiges Lavendelöl als Folgeduft zu Rosengeranie. Würziges Weihrauchöl, Zirbenöl oder Zimtöl als Erweiterung zum Nelkenöl. Der Trainingsablauf ist der Gleiche wie in Phase 1. Wie lang jede Phase ausgeführt wird, ist individuell unterschiedlich. Es ist mit einem Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten zu rechnen. Gehe mit viel Geduld vor und bleibe zuversichtlich. Mit der täglichen Stimulation können Deine Riechzellen tatsächlich wieder zunehmen. Phase 3: Ungestütztes Training - Blindtraining: In der letzten Phase versuchst Du nun, die geübten Düfte ohne die Hilfe von Farben oder Bildern zu bestimmen. Kannst du mit einer anderen Person üben, so bitte sie, dir ein ätherisches Öl auf ein neutrales Filzpad oder Wattepad aufzuträufeln und dir vorzulegen. Übst Du alleine, so mache die Etiketten der Violettglasflaschen unkenntlich, z.B. indem du sie in eine Serviette oder Geschenkpapier einwickelst. Mische die vor dir stehenden Flaschen und versuche "blind" den Duft zu bestimmen. Wenn es für dich praktikabel ist, kannst du auch die Augen dabei schließen. Pflanzenportrait: Eukalyptusöl: Stammpflanze: Eucalyptus globulus Gewinnung: Wasserdampfdestillation Herkunft: Spanien Duftcharakter: frisch Rosengeranienöl: Stammpflanze: Pelargonium graveolens Gewinnung: Wasserdampfdestillation Herkunft: EU / Non-EU Duftcharakter: blumig, rosig, floral, warm Nelkenöl: Stammpflanze: Eugenia caryophyllus Gewinnung: Wasserdampfdestillation Herkunft: Indonesien Duftcharakter: intensiv-würzig, warm, süß, holzig Zitronenöl: Stammpflanze: Citrus limon Gewinnung: Kaltpressung Herkunft: Italien Duftcharakter: fruchtig, frisch Ingredients: Eukalyptusöl: Eucalyptus Globulus Leaf / Twig Oil, Limonene. Rosengeranienöl: Pelargonium Graveolens Flower Oil, Citronellol, Geraniol, Citral, Limonene, Linalool. Nelkenöl: Eugenia Caryophyllus (Clove) Bud Oil, Eugenol, Geraniol. Zitronenöl: Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Citral, Limonene, Linalool. Quelle: casida.com Stand: ...
