Klett Cotta Selbsthilfe bei Depressionen (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

0 Testberichte

Marke: Klett Cotta
EAN: 9783608860542
Verfügbarkeit: Lieferbar
ASIN: 3608860541

Preisspanne: 18,00€ - 18,00€*

Billigster Preis

Deals

Apple iPhone 16 128 GB Schwarz

ab 669,30 €*

Microsoft Office 2024 Professional Plus

ab 2,88 €*

Apple iPhone 17 256 GB Schwarz

ab 828,00 €*

Samsung Galaxy S25 Ultra 5G 256 GB Titanium Black

ab 889,00 €*

Apple iPhone 17 Pro 256 GB Tiefblau

ab 1.148,99 €*

Shops
Beschreibung
Testberichte

Preis (inkl. MwSt.)

Händler

Lieferstatus

Shop

18,00 €* Kostenloser Versand

Lieferbar: Sofort Lieferbar
Daten vom 2026-02-24
Änderungen vorbehalten

Zum Shop

Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken« - Wie Familie und Freunde unterstützen können Über Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. - Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. - Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. - Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. - Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. Leserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen ...

Hilfe aus eigener Kraft. 8. Auflage Selbsthilfe bei Depressionen / Taschenbuch für 18.00 € / Aus dem Bereich: Hardcover

Ratgeber

Lebensführung, Persönliche ...

Verfassen Sie einen Erfahrungsbericht

Ihre Produktbewertung

Sehr Unzufrieden Sehr Zufrieden