Beltz verlagsgruppe gmbh & co. kg Die psychologische Hausapotheke

Beltz verlagsgruppe gmbh & co. kg Die psychologische Hausapotheke

Die psychologische Hausapotheke vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf. Durch ihre Erfahrung mit über 500 Klient:innen und wissenschaftliche ...

0 Testberichte

Preisspanne: 22,00€ - 22,00€*

Billigster Preis

Deals

  • Shops
  • Beschreibung
  • Testberichte
Preis (inkl. MwSt.)
Händler
Lieferstatus
Shop
22,00 €* Kostenloser Versand
Lieferbar: Sofort Lieferbar
Daten vom 2025-10-31
Änderungen vorbehalten
Zum Shop
Die psychologische Hausapotheke vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf. Durch ihre Erfahrung mit über 500 Klient:innen und wissenschaftliche Erkenntnisse gibt die kognitive Verhaltenstherapeutin Sylvia Schmidt wirksame Tipps und Impulse, was jeder Mensch selbst tun kann. Ob fehlende Nähe in der Partnerschaft statt inniger Umarmungen, zu viel Stress im Job statt entspanntes Arbeiten oder Kopfkino in der Nacht statt erholsamem Schlaf: Die psychologische Hausapotheke hat die passende Abhilfe parat. Sylvia Schmidt zeigt, wie Menschen ihre mentale Gesundheit und den kompetenten Umgang mit täglichen Herausforderungen verbessern können – und so zum Beispiel das eigene Zeitmanagement anpassen, die Resilienz stärken, den liebevollen Blick auf sich trainieren, Kopfschmerzauslöser entdecken und vieles mehr. Die psychologische Hausapotheke bietet hilfreiche Denkanstöße, kleine Interventionen, erhellenden Kurzgeschichten sowie leicht umsetzbare Reflexionen, Aufgaben und ...

30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden Die psychologische Hausapotheke / Taschenbuch für 22.00 € / Aus dem Bereich: Hardcover

Ratgeber

Lebensführung, Persönliche ...
Verfassen Sie einen Erfahrungsbericht


Sehr Unzufrieden            Sehr Zufrieden


Ähnliche Produkte

Das könnte Sie auch interessieren.

  • Zurück
  • Vor

Top Kategorien

Durchsuchen Sie unsere Top-Kategorien.

Moderne Überwachungskameras
Moderne Kameras zur Überwachung Ihres Grundstück. Jetzt vergleichen!
Ansehen ›
Smart TVs: Apps und Internet
Riesige Auswahl an Top Smart TVs. Jetzt stöbern & vergleichen!
Ansehen ›
Kreative Haus -& Gartenideen
Tolle Ideen zu Haus und Garten. Alles für ein schönes Zuhause!
Ansehen ›

Copyright © 2009 - 2025 | Preisgenau.de | Alle Rechte vorbehalten

*Preise können sich seit der letzten Aktualisierung erhöht haben. Alle Preise inkl. MwSt.