Av Akademikerverlag Sport & Depression: Fachbücher von Lukas Helmberger

Die Zahl an Menschen, die an psychischen Erkrankungen leiden, nahm in den letzten Jahren stark zu. Insbesondere depressive Erkrankungen stellen ein grosses Problem dar. Die gängigste Therapieform bei Depressionen erfolgt in Form von Psychopharmaka. Studien ...

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Die Zahl an Menschen, die an psychischen Erkrankungen leiden, nahm in den letzten Jahren stark zu. Insbesondere depressive Erkrankungen stellen ein grosses Problem dar. Die gängigste Therapieform bei Depressionen erfolgt in Form von Psychopharmaka. Studien zeigen jedoch, dass auch sporttherapeutische Massnahmen sehr gute Effekte bei der Depressionsbehandlung erzielen und somit eine gute Alternative zur klassischen Medikationsbehandlung darstellen. Bis jetzt ist jedoch noch nicht restlos geklärt, welche Trainingsparameter die besten Effekte auf die depressive Symptomatik erzielen. Dieses Buch weist aufgrund der aktuellen Studienlage den allgemeinen Nutzen von Sporttherapie bei Depression nach und eruiert die effektivste Trainingsmethode bzw. -art bei der Depressionsbehandlung. Ausserdem beleuchtet der Autor, welche Trainingsparameter in Form von Dauer, Häufigkeit, Intensität und Umfang erfüllt werden müssen, um einen idealen Heilungsverlauf zu ...

Die Zahl an Menschen, die an psychischen Erkrankungen leiden, nahm in den letzten Jahren stark zu. Insbesondere depressive Erkrankungen stellen ein grosses Problem dar. Die gängigste Therapieform bei Depressionen erfolgt in Form von Psychopharmaka. Studien zeigen jedoch, dass auch sporttherapeutische Massnahmen sehr gute Effekte bei der Depressionsbehandlung erzielen und somit eine gute Alternative zur klassischen Medikationsbehandlung darstellen. Bis jetzt ist jedoch noch nicht restlos geklärt, welche Trainingsparameter die besten Effekte auf die depressive Symptomatik erzielen. Dieses Buch weist aufgrund der aktuellen Studienlage den allgemeinen Nutzen von Sporttherapie bei Depression nach und eruiert die effektivste Trainingsmethode bzw. -art bei der Depressionsbehandlung. Ausserdem beleuchtet der Autor, welche Trainingsparameter in Form von Dauer, Häufigkeit, Intensität und Umfang erfüllt werden müssen, um einen idealen Heilungsverlauf zu ...
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