Best Body Nutrition Creatin Monohydrat 500g

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Marke: Best Body
EAN: 4260121340720
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ASIN: B000JFUERK

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Was ist Creatin Monohydrat von Best Body Nutrition und wie wirkt es? Best Body Nutritions Kreatin Pulver mit 500g reinem Creatinmonohydrat pro Dose, eignet sich besonders für Freizeitsportler. Kreatin ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Kreatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Kreatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Kreatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt. Für wen ist das Produkt geeignet? Creatin Monohydrat ist für Leistungssportler, die schnelle Ergebnisse sehen wollen. Dieses Kreatin ist auch für Veganer geeignet, da es keine tierischen Bestandteile enthält. Anwendungstipps/Dosierung Einfach einen gestrichenen Teelöffel Creatin Monohydrat mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen oder als Ergänzung zum Eiweiß- oder Kohlenhydratshake in einem Shaker mixen und trinken umso den Muskelaufbau und -erhalt positiv zu beeinflussen. Informationen zum Hersteller/Importer: Fitnesshotline GmbHBeethoven Straße 9Industriegebiet West08209 AuerbachDeutschlandwww.best-body-nutrition.com Zutatenliste: Creatinmonohydrat (96,3%), Magnesiumoxid. Allergene: Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten. Verzehrempfehlung: Best Body Nutrition empfiehlt pro Portion 3,5 g Creatin Monohydrat Powder mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu mischen. Aufbewahrung: Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern. Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium. Nettogewicht: 0,5kg Hinweis: Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 °C - 25 °C) ...

Best Body Nutrition Creatin Monohydrat, 500 g Dose\n\n--Schneller Versand\n--Hohe Kundenzufriedenheit\n--Kostenloser R\u00FCckversand\n\nBest Body Nutrition Creatin Monohydrat, 500 g Dose\nBest Body Nutrition Creatin Powder ist in der 500 g Dose erh\u00E4ltlich. Es eignet sich besonders als Vorratsbox f\u00FCr zu Hause. Einfach einen gestrichenen Teel\u00F6ffel (3,5g) mit 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen oder als Erg\u00E4nzung zum Eiwei\u00DF- oder Kohlenhydratshake im praktischen Shaker von Best Body Nutrition mixen und trinken, um so den Muskelaufbau und -erhalt positiv zu beeinflussen.\n\nBei Creatin handelt es sich um eine k\u00F6rpereigene Substanz, deren Verzehr die k\u00F6rperliche Leistung w\u00E4hrend kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten z.B. bei Schnellkrafttraining erh\u00F6ht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminos\u00E4uren gebildet. Eine dieser Aminos\u00E4uren, ...

5,1 g Creatin pro Portion Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining mischbar mit anderen Produkten magnesiumoptimiert mit praktischem Dosierlöffel Best Body Nutrition Creatin Powder enthält 5,1 g Creatin pro Portion. Es eignet sich besonders als Vorratsbox für zu Hause. Einfach eine Portion mit Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen oder als Ergänzung zum Eiweiß- oder Kohlenhydratshake im praktischen Shaker von Best Body Nutrition mixen und trinken, um so den Muskelaufbau und -erhalt positiv zu beeinflussen. Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten z.B. bei Schnellkrafttraining erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatins aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3 g Creatin zu einer gleichbleibend hohen Menge an Creatin im Muskel führen. Eine Kuranwendung ist möglich aber ein eher veraltetes Modell der Creatinsupplementierung. Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein. Es ist außerdem wichtig bei einer erhöhten Creatinzufuhr ausreichend zu trinken. Beim Training gehen auch Mineralien verloren. Um z.B. Muskelkrämpfen vorzubeugen, ist das Creatin Monohydrat Powder zusätzlich mit Magnesium angereichert. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei. Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Best Body Nutrition empfiehlt pro Portion 6 g (= 1 gestrichener Messlöffel) Creatin Monohydrat Powder mit Wasser oder Fruchtsaft zu mischen. Ein geeigneter Zeitpunkt ist nach dem Training und an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden! Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht in Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatins optimal ausnutzen zu können. Nach dem öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. Best Body Nutrition Creatin Monohydrat Powder, Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und ...

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