Maße & Gewicht Gewicht , 1,80 kg, Produktdetails Einsatzbereich , Stabilisationstraining Rumpf Becken Beweglichkeitstraining Muskelaufbau Training, Hinweise Lieferumfang , Balance Core Sitz, Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung , Deutsch Englisch ...
Die Swedish Posture Balance ergonomische Sitzauflage ist ein gepolsterter Sitz mit einer instabilen Sitzfläche, die Ihre Haltungsmuskulatur aktiviert. Starkes Sitzen - ''Deskercise''! Mit dem Balance-Sitz verbessern Sie Ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance und Kraft beim Sitzen. Aktivieren Sie Ihre Muskeln, während Sie arbeiten oder lernen. Sie können den Sitz auf jeden Hocker, Stuhl oder Sofa stellen, da die Funktion nicht von der Oberfläche abhängt. Wechseln Sie die Benutzung mit kurzen Pausen ab, um die Kraft allmählich aufzubauen. Um Ihren Oberkörper richtig zu stärken, ist der ergonomische Sitz Balance instabiler als ein Pilates-Ball. Darüber hinaus ist er diskret genug für das Büro. verbessert Ihre Haltung, Beweglichkeit und Kraft ermöglicht ergonomisches Sitzen mit Schwerpunkt auf der Rumpfkraft kann sowohl für passives als auch für aktives Training verwendet werden Übungsanleitung beim Kauf regelmäßige Anwendung, 15-30 Minuten pro Tag Unisex - Einheitsgröße Maximalbelastung: 100 kg ...
Maße & Gewicht Gewicht , 1,80 kg, Produktdetails Einsatzbereich , Stabilisationstraining Rumpf Becken Beweglichkeitstraining Muskelaufbau Training, Hinweise Lieferumfang , Balance Core Sitz, Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung , Deutsch Englisch ...
Swedish Posture Balance-Sitz: Für sitzende Tätigkeiten oder aktives Training. Der Swedish Posture Balance-Sitz ist ein gepolsterter Sitz mit einer beweglichen, instabilen Sitzfläche. Er ist instabiler als ein Pilates-Ball und elegant im Design für die Nutzung im Büro. Eine genaue Übungsanleitung mit detaillierten Anweisungen ist im Lieferumfang enthalten. Bereits beim Sitzen optimieren die Anwender ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance sowie Kraft. Schon 15-30 Minuten am Stück unterstützen die Haltungsmuskulatur ideal. Die korrekte Anwendung: Platzieren Sie den ergonomischen Balance-Sitz von Swedish Posture auf einem Stuhl, Hocker, Bürostuhl oder Ähnlichem. Die Ausgangslage beträgt dabei 90 Grad. Stellen Sie die Höhe, wenn möglich, so ein, dass der Winkel in der Hüfte grösser als 90 Grad ist. Stellen Sie beide Füsse auf den Boden, setzen Sie sich aufrecht hin, ohne sich gegen die Rückenlehne zu lehnen. Durch das Ausbalancieren des instabilen Sitzes aktivieren Sie sofort die Muskulatur. Weisen Sie am besten Ihre Kollegen und Ihr Team in die korrekte Sitzweise ein und profitieren Sie von den Vorteilen des ergonomischen Balance-Sitzes. Farbe: Schwarz • Zielgruppe: Erwachsene • Anwendungsbereich: Rücken, Wirbelsäule, Gesäss • Masse: 31x12 cm • Länge: 31 cm • Breite: 12 cm • Gewicht: 1,8 ...
