Midsona Davert Chia Samen bio 210g

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Marke: midsona
EAN: 4019339414002
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ASIN: B00HZ2GFH8

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Verwendung Chiasamen können - in Wasser gequollen - pur gegessen werden, lassen sich wie andere Ölsaaten aber vielfältig verwenden als Zugabe in Backwaren, Müslis oder Nachspeisen. Traditionell werden Chiasamen in Fruchtsäfte eingerührt. Empfohlene Tagesdosis: 15 g täglich. Kühl und trocken lagern. Inhalt Chiasamen#. #Inhalt aus ökol. Landbau Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: Energie Fett gesättigte Fettsäuren einfach ungeättigte Fettsäuren mehrfach ungesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz 1955 kJ / 475 kcal 33 g 3,2 g 2,1 g 26,0 g 2,3 g 0,5 g 40 g 22 g 0,01 ...

Schon seit mehr als 5000 Jahren wird die Chiapflanze in Mittel- und Südamerika angebaut. Der hohe Eiweißgehalt macht Chia sehr interessant für die vegane Trendküche. Die starke Konzentration an Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutcholesterinspiegels bei. Hinweise zur Handhabung und Lagerung Zum Einrühren in Frucht- oder Gemüsesäfte, Müslis, Quarkspeisen, Joghurt, Backwaren und Soßen. Vor Wärme geschützt und trocken ...

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