ROHR,STEFANIE Fatburner Intensiv Workout: schlank & straff in Rekordzeit! (DVD)
Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv ...
- Marke: ROHR,STEFANIE
- EAN: 4250148708733
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Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen - aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effektiv den Fettstoffwechsel ankurbeln. In verschiedenen Einheiten werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Das Ergebnis: ein schlankerer, sichtbar strafferer Körper. INHALT: Warm-up 1. Block: Beine/Po und Arme/Schultern 2. Block: Abduktoren/Adduktoren/Po/unterer Rücken 3. Block: Bauch/Rumpf/Rücken ...
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