Rowohlt Taschenbuch Das 6-Minuten-Tagebuch (granat)
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu scha ...
- Marke: Rowohlt Taschenbuch
- EAN: 9783499633867
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| Erfasst am | 30.05.2023 |
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Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & ...
Ein Buch das dein Leben verändert. Nachdruck Das 6-Minuten-Tagebuch (orchidee) / Buch für 29.90 € / Aus dem Bereich: Taschenbuch Ratgeber Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf ...
Produktdetails Autor, Dominik Spenst, Genre, Sachbücher, Sprache, Deutsch, Anzahl Seiten, 288, Verlag, Rowohlt Taschenbuch, Einband, Gebundene Ausgabe, Auflage, 23. Auflage, Erscheinungsdatum, 2017-11-17, ISBN-Nummer, 9783499633867, Allgemein Themenwelten, dankbarkeit ma vie achtsamkeit morgenroutin ...