Gräfe und Unzer Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

Gesünder essen, länger leben – eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und zeigt, wie kleine Veränderungen große Wirkung ha ...

  • Marke: Gräfe und Unzer
  • EAN: 9783833899515
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Gesünder essen, länger leben – eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und zeigt, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben: mehr (pflanzliches) Eiweiß, weniger Zucker und moderates Fasten machen das Darm-Mikrobiom und somit uns fit für ein langes, gesundes Leben. Starkoch Johann Lafer kreiert die passenden Gerichte dazu, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Seine 100 köstlichen Rezepte beweisen, dass gesundes Essen nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele ist. Länger leben bei voller Vitalität? Ganz einfach – mit dem Medical ...

Gesünder essen, länger leben – eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und zeigt, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben: mehr (pflanzliches) Eiweiß, weniger Zucker un ...
Das "Medical Cuisine - Das grosse Longevity Kochbuch" ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Zubereitung gesunder und nährstoffreicher Gerichte konzentriert. Verfasst von den renommierten Autoren Matthias Riedl und Johann Lafer, bietet dieses Buch eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzie ...
Produktdetails Autor, Matthias Riedl, Johann Lafer, Genre, Sachbücher, Sprache, Deutsch, Anzahl Seiten, 264, Verlag, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Einband, Gebundene Ausgabe, Auflage, 1. Auflage, Erscheinungsdatum, 2025-11-19, ISBN-Nummer, 9783833899515, Auszeichnungen, SPIEGEL-Bestseller, Allgemein ...

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