Jeden Tag müde … Wie werde ich meine Müdigkeit los?

das macht vielleicht die dunkle Jahres zeit, da es immer dunkle ist wird man nicht richtig wach.

Bevor du schlafen gehst lesen ein paar sein in einem Buch . Und schon wir’st du müde und schläfst ein.

wieviel stunden schläfst du so ungefähr?

denn der mensch braucht ca. 8h schlaf.

klingt vielleicht doof aba probiers mal mit mittagsschlaf…muss auch nich so lang sein…viell. ne halbe stunde und auf keinen fall zu viel stress machen. das leitet auch müdigkeit her, achte auf freizeit.

Hi!
Probiers mal mit Apfel-/Gurkenscheiben in der Früh auf die Augen.

Vielleicht schläfst du ja doch zu wenig.Ich würde auf jedenfall mit deinem Freund zum Arzt gehen , der kann dir bestimmt besser weiter helfen.

spritz dir kaltes Wasser ins Gesicht und du bist wacher

Komm einfach zu mir dann bist dú nicht mehr müde oder hol dir das brandneue Auli-Spray junior

Vielleicht hast du Vitaminmangel
Oder gehst zu spät zu Bett?

hei das hatte ich auch mal dein freund hat recht du solltest zu artzt gehen der gipt dir dan was dagen allso dan tschüs

ich bin auch jeden Tag müde Dan habe ich mir einen Drink gemixt und bin voll fit ich habe Eier ,bisschen Essig ,fraz dann habe ich Energy reingemacht und gemixt .heut bin ich 20 km gelaufen und bin noch fit ich bin an diesen Tag Bis Morgens um 4:00 Uhr wach geblieben und kann immer noch nicht einschlafen brobir es mal ICH HOFFE ICH KONNTE DIR HELFEN bin übrigens 12 Jahre alt

Nimm ein heißes Bad ,Ruh dich aus und schlaf mal richtig aus:)
Viel Glück dabei wünsch ich dir

schlaf einfach weiter. geh zum Arzt und gib deinem freund ein Klebeband ums maul, weil er bestimmt schnarcht.

Schlafen, zum Arzt gehen und schauen ob ein Eisenmangel vorhanden ist oder nimm Metalonin. Vielleicht hast du einen Hormon Mangel. Also geh doch einfach zum Arzt du überlebst es 🙂

Hallo ,

schlafe mittags eine halbe Stunde , vielleicht bist du danach nicht so müde. 😮

Ein Mensch braucht 8h schlaf.

LG

Befasse Dich einmal intensiv mit Mineralien. Nur wenn genügend Mineralien – im richtigen Verhältnis zu einander (nämlich so wie die Natur sie bietet ) in den Körperzellen sind, können sie gut arbeiten. Billig gibt es das direkt in der Natur, z. B. Smoothies mit Löwenzahnblättern und/oder Brennnesseln selbst herstellen, oder die bequeme Variante nehmen, nämlich Xantara Basic.